Consejos para viajar a la sierra

Lleva ropa abrigadora, incluso si viajas en temporada de sol, porque las noches suelen ser frías.

Si visitas zonas de altura como Cusco, Puno o Huaraz, toma el primer día con calma para que tu cuerpo se adapte. Evita hacer caminatas largas apenas llegues.

Mantente hidratado y come ligero durante las primeras horas del viaje, especialmente si no estás acostumbrado a la altura.

Usa zapatillas cómodas, ya que muchos destinos tienen calles empedradas, subidas o rutas de caminata.

Respeta las costumbres locales, especialmente en comunidades tradicionales, mercados y espacios religiosos.